5 ważnych czynników przy zmianie trybu życia na zdrowszy
1.1K views1 year ago
Trening kalisteniczny z obciążeniem w Gdańsku
1.1K views1 year ago
Podciąganie i kettle, czyli trening w podróży (50.000 km rocznie)
1.2K views1 year ago
Po co dokumentować swoje treningi i jedzenie?
971 views1 year ago
Trening i jedzenie po 30-tce #EverBetter
2K views1 year ago
9 posiłków - FoodBook z tygodnia bez treningu
3.9K views4 years ago
10.000 KALORII ZDROWEGO JEDZENIA W 1 DZIEŃ [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
162K views9 years ago
FOODBOOK#CoolKasza| jak zdać maturę/egzamin dzięki diecie?
TypowyFitnesiak
6.2K views7 years ago
FOODBOOK #CoolKasza| 3 przepisy na energię
TypowyFitnesiak
8.2K views7 years ago
FOODBOOK| DZIEŃ JEDZENIA, POSIŁKI W CIĄGU DNIA [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
57K views9 years ago
FOODBOOK| co jem zamiast chipsów?
TypowyFitnesiak
13K views7 years ago
FOODBOOK NA WAKACJACH i opinia o alkoholu w diecie [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
26K views9 years ago
JAK zacząć ćwiczyć na siłowni - 5 PORAD TRENINGOWYCH [Mariusz Mróz+TypowyFitnesiak]
185K views9 years ago
10.000 KALORII ZDROWEGO JEDZENIA W 1 DZIEŃ [TypowyFitnesiak]
162K views9 years ago
Dlaczego zacząłem trenować? [Typowy Fitnesiak]
99K views10 years ago
VLOG CHORWACJA 2017| MIELIŚMY PECHA...
64K views7 years ago
DOMOWY BATON PROTEINOWY ZA MNIEJ NIŻ 2ZŁ [TypowyFitnesiak]
63K views9 years ago
PRZYKŁADOWY DZIEŃ JEDZENIA, DIETA 80/20 [TypowyFitnesiak]
62K views9 years ago
CHWYT| jak poprawić, jakiego chwytu używać, paski treningowe [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
15K views9 years ago
MOJA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM DOŁU CIAŁA [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
23K views9 years ago
JAK zacząć ćwiczyć na siłowni - 5 PORAD TRENINGOWYCH [Mariusz Mróz+TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
185K views9 years ago
JAK poprawnie ciągać MARTWO? Poradnik z przykładami [Typowy Fitnesiak]
TypowyFitnesiak
28K views10 years ago
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - zbuduj siłę pleców [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
57K views9 years ago
Jak pokonałem kontuzje pleców [Typowy Fitnesiak]
TypowyFitnesiak
26K views10 years ago
VLOG: KARCZMA, TRENING, DOMOWA SIŁOWNIA I ŻYCIE NA SPORTOWO[TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
16K views9 years ago
JAK zacząć ćwiczyć na siłowni - 5 PORAD TRENINGOWYCH [Mariusz Mróz+TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
185K views9 years ago
TRENING+JEDZENIE: WARSZAWSKI KOKS, MONIKA KOŁAKOWSKA, SZELIN5000, WAPNIAK [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
21K views9 years ago
SZELIN5000+ŻYCIE NA SPORTOWO, WSPÓLNY TRENING [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
14K views9 years ago
Fabryka Formy Lublin + Subway z Adrianem [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
12K views10 years ago
FITNESS TAG: Mariusz Mróz + Kuba z Jutuba [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
13K views10 years ago
SPONSOR, STERYDY, SPLIT vs FBW, AFERY na YT, TRENING Z CHODAKOWSKA[TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
36K views9 years ago
SUPLEMENTY, HEJTY, SIŁOWNIA, KOBIETY I MIKROFON [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
16K views9 years ago
Jak zacząć na siłowni, kiedy pokażę dziewczynę, ćwiczenia na nogi [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
16K views9 years ago
ZAPYTAJ FITNESIAKA #1| Moje cele treningowe, czy moja dziewczyna ćwiczy?
TypowyFitnesiak
5.9K views9 years ago
ZMOWA YOUTUBE, PRACA, PROBLEMY NA SIŁOWNI[TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
20K views9 years ago
Q&A| SENS ŻYCIA, SUPLEMENTY, DOPING, BÓL KOLAN [TypowyFitnesiak]
TypowyFitnesiak
10K views8 years ago