Jak wykonać bezbłędny goblet squat? Twoje kolana Ci podziękują | ProFi Academy
519 views7 days ago
Nie szarp! Rób zarzut płynnie | ProFi Academy
469 views2 weeks ago
Swing jednorącz! Jedna ręka, pełna moc | ProFi Academy
378 views3 weeks ago
Swing z kettlebell! moc i dynamika w jednym | ProFi Academy
612 views1 month ago
Foot core system i rola mięśnia strzałkowego - dr. Ryszard Biernat | ProFi Academy
1.4K views1 month ago
Martwy ciąg z kettlebell - sprawdź czy robisz to dobrze! | ProFi Academy
865 views1 month ago
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA ROZWÓJ TRICEPSÓW
361K views6 years ago
HIP THRUST - Podstawowe ćwiczenie na pośladki
304K views7 years ago
PRZYSIAD BUŁGARSKI - WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ
288K views6 years ago
SZYMON MOSZNY: TRENING NÓG Z ANALIZĄ ĆWICZEŃ
208K views6 years ago
JEDNOCZESNE PALENIE TŁUSZCZU I BUDOWANIE MIĘŚNI MOŻLIWE?
197K views6 years ago
RUMUŃSKI MARTWY CIĄG - TYPOWE BŁĘDY
170K views5 years ago
BCAA DZIAŁA! DOWIEDZ SIĘ DLACZEGO
ProFi Academy
21K views7 years ago
DLA KOGO DIETA HIGHCARB JEST NAJLEPSZA?
ProFi Academy
6.6K views7 years ago
Szymon Moszny: Cardio vs interwały - Wykład w pigułce
ProFi Academy
138K views7 years ago
PAS TRENINGOWY - CZY ZMNIEJSZA TALIĘ?
ProFi Academy
4.4K views7 years ago
RETENCJA WODY - JAK SIĘ JEJ POZBYĆ?
ProFi Academy
15K views6 years ago
Rozciąganie przed czy po treningu? - Szymon Moszny
ProFi Academy
80K views6 years ago
PRZYSIAD NA KOLANACH - Rozbuduj pośladki
ProFi Academy
77K views7 years ago
WYPYCHANIE NÓG NA SUWNICY - Skuteczne ćwiczenie na pośladki
ProFi Academy
42K views7 years ago
HIP THRUST - Podstawowe ćwiczenie na pośladki
ProFi Academy
304K views7 years ago
ZAKROKI NA PROWADNICY - Zbuduj krągłe pośladki
ProFi Academy
29K views7 years ago
WYPROSTY BIODRA Z LINKĄ - Modelowanie pośladków
ProFi Academy
59K views7 years ago
PRZYSIAD SUMO ZE SZTANGIELKĄ - CIEKAWY WARIANT
ProFi Academy
114K views7 years ago