Powrót do sportu po kontuzji to proces skomplikowany i wieloetapowy. Zobacz jak może wyglądać proces powrotu do sportu po kontuzji. Rehabilitacja sportowa w 6 krokach, dzięki której dowiesz się na co zwracać uwagę przy powrocie do sportu. Umów się na wizytę: https://fizjomate.pl/ 00:00 - Cześć, miło Cię widzieć! 00:30 - Jak wrócić do sportu po kontuzji? 1:15 - Błędy, jakie możesz popełnić 3:30 - Praktyczne wskazówki do powrotu 6:15 - 6 kroków do pełnego powrotu 6:41 - Wczesna faza po urazie 8:37 - Siła i kontrola nerwowo-mięśniowa 9:43 - Wstęp do dynamiki 10:45 - Dynamika 12:42 - Powrót do sportu 14:29 - Powrót do formy 😎Zapraszam na naszego bloga fizjomate.pl/blog Ostatnie wpisy: 👉https://fizjomate.pl/blog/trening-oso... 👉https://fizjomate.pl/blog/dlaczego-bo... 👉https://fizjomate.pl/blog/naderwanie-...