NAJLEPSZY PLAN TRENINGOWY DLA SIŁY I MASY MIĘŚNIOWEJ
4.6K views2 days ago
200 KG NA KLATĘ PO 12 LATACH TRENINGU
6.2K views9 days ago
TYM JEDNYM ĆWICZENIEM ZBUDUJESZ TAKIE PLECY
3K views2 weeks ago
ILE MIĘSNI ZBUDOWAŁEM PRZEZ 11 LAT TRENINGU
3.6K views3 weeks ago
ANALIZA TRENINGU PULL Z OMÓWIENIEM
2K views4 weeks ago
DZIEŃ JEDZENIA NA MASIE - DIETA POD 200 KG NA KLATĘ
15K views1 month ago