Ta playlista to kolekcja relaksujących medytacji, które pomogą Ci się wyciszyć, zmniejszyć stres i odnaleźć wewnętrzny spokój. Znajdziesz tu nagrania o różnej długości – od krótkich 5-minutowych sesji po głębokie, 30-minutowe praktyki. Tematy obejmują medytacje oddechowe, wizualizacje, afirmacje oraz sesje mindfulness. Idealne na poranny nastrój, wieczorny odpoczynek lub chwilę regeneracji w ciągu dnia. Dołącz do praktyki i zadbaj o swoją równowagę psychiczną!

Shorts