Trening dla średniozaawansowanych otyłych z hantelkami (poziom 1+)
6.4K views1 year ago
Trening WZMACNIAJĄCY całe ciało (POZIOM 2) | Trening dla Kobiet
7.9K views2 years ago
Trening OGÓLNOROZWOJOWY BEZ PODSKOKÓW (poziom 2) | Trening dla Kobiet
9.5K views2 years ago
Jak się ZMOTYWOWAĆ do ćwiczeń? 8 PROSTYCH sposobów | Trening dla Kobiet
6.7K views2 years ago
Prosty trening dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH, OTYŁYCH i SENIORÓW | Trening dla Kobiet
335K views2 years ago
Trening dla BARDZO początkujących 30 minut | Trening dla Kobiet
47K views2 years ago
Ćwiczenia dla otyłych (dla początkujących bez sprzętu) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
365K views3 years ago
Trening cardio dla otyłych (30 minut) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
125K views3 years ago
Ćwiczenia dla otyłych (trening 45 minut) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
61K views3 years ago
Trening CARDIO dla otyłych 45 minut | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
42K views3 years ago
Ćwiczenia dla otyłych (trening 60 minut) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
37K views3 years ago
Łatwy trening CARDIO dla otyłych 60 minut | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
39K views3 years ago
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
5K views3 years ago
Ból lędźwi - Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
34K views3 years ago
Ból szyi - ćwiczenia na kręgosłup szyjny | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
22K views3 years ago
Ćwiczenia dla osób siedzących za biurkiem | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
5.4K views3 years ago
Ćwiczenia przy biurku (trening dla osób siedzących) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
4.3K views3 years ago
Plecy bez bólu - Ćwiczenia na ZDROWY KRĘGOSŁUP | Trening DLA KOBIET
Trening Dla Kobiet
2K views4 years ago
Trening CARDIO DLA POCZĄTKUJĄCYCH | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
26K views3 years ago
Ciche cardio bez podskoków (trening bez skakania) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
17K views3 years ago
Trening cardio dla otyłych (30 minut) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
125K views3 years ago
Trening CARDIO dla otyłych 45 minut | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
42K views3 years ago
Rozciąganie dla otyłych | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
11K views3 years ago
Rozciąganie całego ciała (20 minut) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
7.2K views3 years ago
ROZCIĄGANIE dla początkujących | Trening dla KOBIET
Trening Dla Kobiet
3.6K views4 years ago
ĆWICZENIA na Całe Ciało DLA POCZĄTKUJĄCYCH | Trening dla KOBIET
Trening Dla Kobiet
3.8K views4 years ago
Ćwiczenia dla otyłych (dla początkujących bez sprzętu) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
365K views3 years ago
Ćwiczenia dla otyłych (trening 45 minut) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
61K views3 years ago
Ćwiczenia dla otyłych (trening 60 minut) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
37K views3 years ago
Ciche cardio bez podskoków (trening bez skakania) | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
17K views3 years ago
Trening CARDIO DLA POCZĄTKUJĄCYCH | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
26K views3 years ago