🇵🇱 ⬇️ Irene Lyon, MSC. and nervous system expert, teaches people around the world how to work with the nervous system to transform trauma, heal body and mind, and live full, creative lives. To date, her online programs and classes have reached over 9,500 people in over 90 countries. Irene has a Master’s Degree in Biomedical and Health Science and also has a knack for making complex info easy for ALL of us to understand and apply to our lives. She has extensively studied and practices the works of Dr. Moshé Feldenkrais, Peter Levine (founder of Somatic Experiencing) and Kathy Kain (founder of Somatic Practice). I'm an alumni of all of Irene's courses and I'm part of her first professional mentorship group, so I recommend her work wholeheartedly: ► Free 3-part Healing Trauma Training: https://ea188.isrefer.com/go/HT/MB/ ► SmartBody SmartMind™ waitlist: https://ea188.isrefer.com/go/SBSM/MB/ ► 21 Day Nervous System Tune Up: https://ea188.isrefer.com/go/21days/MB/ (referral links) Thank you for being here! 1. Leave a comment below with any shares or questions that were inspired by this conversation. 2. If you know you want to start your journey towards deeper nervous system regulation but you don't know how or where to start, reach out to inquire about online somatic sessions with me. I combine dr Stephen Terrell's Transforming Touch® modality with the psychoeducation and neurosensory practices that I've studied study with Irene & Seth Lyon. You'll reach me at magda(at)magdabebenek.pl. 3. Follow me on IG: https://www.instagram.com/magda.bebenek/ Mentioned in this episode: ► A case study of Grace: https://irenelyon.com/2014/04/11/grac... 🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Irene Lyon jest ekspertką ds. układu nerwowego i jedną z najbardziej znanych edukatorek w temacie somatycznej pracy z traumą. Uczy, jak pracować z układem nerwowym, aby transformować traumę, uzdrowić ciało i umysł oraz prowadzić pełne, twórcze życie. Do tej pory jej programy online dotarły do tysięcy osób w ponad 90 krajach. Jestem absolwentką wszystkich jej kursów i od blisko dwóch lat codziennie korzystam z narzędzi w nich zawartych. Nieustannie odmieniają, ulepszają i uzdrawiają moje życie, dlatego polecam je z czystym sercem i bez cienia wątpliwości. ► Darmowy trening Healing Trauma: https://ea188.isrefer.com/go/HT/MB/ ► Kurs "21 Day Nervous System Tune Up" (promocja -30% w dniach 24-27.11.23): https://ea188.isrefer.com/go/21days/MB/ ► Kurs "SmartBodySmartMind": https://ea188.isrefer.com/go/SBSM/MB/ (linki referencyjne) ____ Dziękuję, że tu jesteś! 1. Zostaw komentarz i daj mi znać, czy i co zwróciło Twoją uwagę w trakcie naszej rozmowy. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące kursów Irene lub treści naszej rozmowy, z chęcią na nie odpowiem. 2. Jeśli wiesz, że chcesz zacząć wprowadzać więcej regulacji do swojej fizjologii i swojego układu nerwowego, ale nie wiesz, gdzie, z kim i od czego zacząć, zapraszam Cię do przeczytania opisu sesji somatycznych, które prowadzę. Oparte są o modalność Transforming Touch® stworzoną przez dr Stephena Terrella, którą łączę z psychoedukacją zdobywaną u Irene i Setha. Opis sesji znajdziesz tutaj: https://magdabebenek.pl/sesje-transfo.... 3. Odwiedź moją stronę, na której znajdziesz teksty o zdrowiu układu nerwowego, szeroko rozumianej ekologii i mądrości rdzennej: https://magdabebenek.pl. 4. Obserwuj mnie na IG: https://www.instagram.com/magda.bebenek/ Teksty wspominanie w nagraniu: ► Czym jest trauma? (odpowiedź może Cię zaskoczyć...): https://magdabebenek.pl/czym-jest-tra... ► Studium przypadku Grace: https://irenelyon.com/2014/04/11/grac...