„Celem tantry nie jest dobry s*ks.” Magda Kay i Marzena Jaworska | ROZMOWY NA MACIE
PortalYogi
704 views2 days ago
Motywacja nie pojawi się sama! Skąd więc ją wziąć?
PortalYogi
256 views4 days ago
Nie masz czasu? Naprawdę wystarczy 15 min. 🧡
PortalYogi
1.2K views9 days ago
Czy naprawdę czujesz, że żyjesz pełnią życia?
PortalYogi
1.3K views11 days ago
"Umierałam po 500 metrach, ale wiedziałam, że się nie zatrzymam” Monika Mrozowska | ROZMOWY NA MACIE
PortalYogi
3.2K views2 weeks ago
🧠➡️💫➡️🧘♀️ od fizjoterapii do energii. Od emocji do ciała. Od ciekawości do głębokiego zrozumienia.
PortalYogi
851 views2 weeks ago
Motywacja nie pojawi się sama! Skąd więc ją wziąć?
PortalYogi
256 views4 days ago
Nie masz czasu? Naprawdę wystarczy 15 min. 🧡
PortalYogi
1.2K views9 days ago
Czy naprawdę czujesz, że żyjesz pełnią życia?
PortalYogi
1.3K views11 days ago
"Umierałam po 500 metrach, ale wiedziałam, że się nie zatrzymam” Monika Mrozowska | ROZMOWY NA MACIE
PortalYogi
3.2K views2 weeks ago
🧠➡️💫➡️🧘♀️ od fizjoterapii do energii. Od emocji do ciała. Od ciekawości do głębokiego zrozumienia.
PortalYogi
851 views2 weeks ago
O co chodzi z tą medytacją?
PortalYogi
658 views3 weeks ago
Birthday Yoga - świętuj z nami 7 lat!
PortalYogi
931 views1 year ago
Joga w każdym wieku - joginka Ania i PortalYogi inspiruje
PortalYogi
1.3K views2 years ago
Czy joga jest dla sztywniaków - jogin Maciej i PortalYogi inspiruje
PortalYogi
1.5K views2 years ago
Poznaję siebie z jogą: tancerka Kasia opowiada - PortalYogi inspiruje
PortalYogi
1.8K views2 years ago
Stereotypy są nie dla mnie! Robię swoje - PortalYogi inspiruje
PortalYogi
2K views2 years ago
O przyjaźni i jodze rozmawiają: Natalia Przybysz i Justyna Jaworska
PortalYogi
18K views5 years ago
Joga a fitness: rozmowa z Olą Żelazo (z serii: Jogini na kanapie)
PortalYogi
3.1K views7 years ago
Co to są czakry? O co chodzi z otwieraniem czakr? Wywiad z Agnieszką Berą
PortalYogi
77K views6 years ago
Basia Lipska-Larsen: "Jak utrzymuję swoją praktykę jogi podczas wakacji?"
PortalYogi
1.2K views7 years ago
Aga Bera: dlaczego zaczęłam praktykować kundalini jogę?
PortalYogi
5.4K views7 years ago
Gosia Kobus-Kwiatkowska o swojej praktyce jogi (nauczyciele Internetowego Studia PortalYogi)
PortalYogi
2.5K views8 years ago
Czym jest YIN joga? – Paula Radziszewska dla PortalYogi
PortalYogi
3.3K views3 years ago
Czym jest joga? Wykład dla PortalYogi: Piotr Kunstler
PortalYogi
7.7K views3 years ago
Wykład: Sekwencje w Ashtanga joga – Justyna Jaworska
PortalYogi
2.5K views3 years ago
JOGA to DROGA przez życie. Marcin Topolski z PortalYogi.
PortalYogi
898 views3 years ago
Oddech w jodze – Jak Poradzić Sobie ze Stresem?
PortalYogi
1.4K views3 years ago
Co daje praktyka jogi kundalini – Marcin Topolski dla PortalYogi
PortalYogi
2.5K views4 years ago
Jak wykonać masaż twarzy?
PortalYogi
88K views7 years ago
CC
Efekty jogi twarzy – Kiedy zobaczysz i poczujesz różnicę?
PortalYogi
3.6K views3 years ago
Odkryj sekret pielęgnacji – Dlaczego krem na zmarszczki nie działa?
PortalYogi
1.5K views3 years ago
Czy joga twarzy działa? – Przekonaj się na własnej skórze
PortalYogi
1.4K views3 years ago
Joga twarzy - dla kogo? – Odkryj potencjał jogi twarzy
PortalYogi
757 views3 years ago
Medytacja czekoladowa z Kacprem Matuszewskim
PortalYogi
684 views3 years ago
Medytacja pokoju na świecie
PortalYogi
2.4K views3 years ago
Medytacja redukująca niepokój - na rozbiegany umysł
PortalYogi
1.2K views3 years ago
Oswój się z bólem i cierpieniem - medytacja tonglen
PortalYogi
1.2K views3 years ago
Chandra Bhedana Pranayama. Oddech Księżyca
PortalYogi
6.1K views5 years ago
Krótkie ćwiczenie medytacyjne: daj sobie chwilkę na oddech. Zauważ go 💨💨💨
PortalYogi
1.5K views5 years ago
2-minutowa joga dla średniozaawansowanych. Sesja Iyengara z Adamem
PortalYogi
8.6K views8 years ago
2-minutowa joga dla średniozaawansowanych. Sesja pobudzająco-energetyzująca z Magdą
PortalYogi
868 views8 years ago
2-minutowa joga dla zaawansowanych. Sesja z Magdą dla doświadczonych joginów
PortalYogi
1.8K views8 years ago
2-minutowa joga dla zaawansowanych. "Hardcore" sesja z Ullą
PortalYogi
30K views8 years ago
2-minutowa joga dla średniozaawansowanych. Inspirująca Sesja z Ullą
PortalYogi
7.5K views8 years ago
2-minutowa joga dla początkujących. Flow z Ullą
PortalYogi
20K views8 years ago
Jak oddychać w jodze? Proste ćwiczenia przed rozpoczęciem praktyki
PortalYogi
6.3K views6 years ago
Jak zacząć praktykę jogi? 🧘🏼♀️Odpowiada Basia Lipska-Larsen
PortalYogi
9.5K views6 years ago
Wszystko o turbanach, śpiewie i mudrach, czyli czym jest kundalini joga?
PortalYogi
9.5K views7 years ago
Jak pozbyć się bólu nadgarstków? 🤙🏼
PortalYogi
69K views8 years ago
Oddech ognia, Breath of Fire: jak go wykonać? (podstawy kundalini jogi)
PortalYogi
51K views8 years ago
Jak zakończyć praktykę jogi?
PortalYogi
1.7K views8 years ago
Sirsasana, czyli jak stanąć na głowie? 🤸🏼♂️
PortalYogi
40K views7 years ago
Jak wykonać Mostek? Instrukcje Basi Lipskiej-Larsen
PortalYogi
40K views9 years ago
Jak wykonać pozycję Pies z głową w dół? Pokazuje Ulla Wilczyńska-Kalak
PortalYogi
35K views10 years ago
Pozycja Kot/Krowa 🐈/🐄 (Marjaryasana/Bitilasana). Wykonuj je codziennie dla swojego kręgosłupa!
PortalYogi
26K views9 years ago
Jak wykonać pozycję Eka Pada Rajakapotasana 🕊(Jednonożny Król Gołębi)?
PortalYogi
16K views10 years ago
Pies z głową w dół 🐕: najczęstsze problemy i błędy joginów
PortalYogi
14K views5 years ago
Praktyka jogi na płaski brzuch
PortalYogi
3.2K views9 years ago
Poranna joga: 30-minutowa sesja dodająca energii
PortalYogi
30K views6 years ago
7-minutowa sesja pilates
PortalYogi
3.8K views7 years ago
(Naj)trudniejsze asany: przygotowanie do Vashistasana B
PortalYogi
1.9K views7 years ago
(Naj)trudniejsze asany: przygotowanie do Parivrtta Surya Yantrasana
PortalYogi
2.8K views7 years ago
(Naj)trudniejsze asany: przygotowanie do Svarga Dvijasana
PortalYogi
2.4K views7 years ago