10 ZASAD DOBREGO MARTWEGO CIĄGU | Trójbój Bajerka Podcast #5
5.6K views3 years ago
Trenowanie trójboju samemu czy w drużynie? | Trójbój Bajerka Podcast #4
1.5K views3 years ago
NAPRAW SWOJE WYCISKANIE ZROZUMIENIEM TEGO! | Aikido Łopatki
8.2K views3 years ago
Jak dobierać partnerów treningowych do prowadzenia KARTELU? | Trójbój Bajerka Podcast #3
1.8K views3 years ago
10 ZASAD DOBREGO PRZYSIADU | Trójbój Bajerka Podcast #2
4.4K views3 years ago
CZARNY LEGION DAŁ Z SIEBIE WSZYSTKO | 1000KG na horyzoncie | ZAWODY WPA 17-04-2021
9.1K views3 years ago
Koczwara & Kostrzębski obalają mity o stopie || Barbell Academy Podcast #1
Outlaw Barbell
9.8K views4 years ago
Zmęczony nieskutecznymi metodami, wymyślił własną - Wojtek Prokopowicz || Barbell Academy Podcast #2
Outlaw Barbell
8.2K views4 years ago
Czy branża fitness po pandemii je**nie? - Krzysztof Bajera || Barbell Academy Podcast #3
Outlaw Barbell
5.8K views4 years ago
Radek Słodkiewicz: "Chciałem żeby mówili, że to nieludzkie" || Barbell Academy Podcast #4
Outlaw Barbell
21K views4 years ago
My tworzymy trendy - inni je naśladują || Barbell Academy Podcast #5
Outlaw Barbell
7.5K views4 years ago
Pokonał raka i pomaga w tej walce innym - Franek Rumak || Barbell Academy Podcast #6
Outlaw Barbell
5.5K views4 years ago
Skąd się wzięła metoda sprzężona? Jak to ugryźć? Podstawy | Conjugate Rites #1
Outlaw Barbell
12K views5 years ago
Max Effort Method - Metoda Maksymalnego Wysiłku w praktyce | Conjugate Rites #2
Outlaw Barbell
9.3K views5 years ago
Dynamic Effort Method - Metoda Dynamicznego wysiłku w praktyce | Conjugate Rites #3
Outlaw Barbell
6.5K views5 years ago
Niepokojące pytania słuchaczy i kanadysjka scena metalowa | Conjugate Rites #4
Outlaw Barbell
4.5K views5 years ago
Repetition Effort Method - Metoda powtórzeniowa - akcesory | Conjugate Rites #5
Outlaw Barbell
4.9K views5 years ago
Mentalność w sporcie feat Rafał Mazur | Conjugate Rites #6
Outlaw Barbell
13K views5 years ago
[Barbell Brothers] Doping #1 | Po co się tego uczyć? | Podstawy chemii SAA
Outlaw Barbell
19K views8 years ago
[Barbell Brothers] Quick Tip #1 | Mobility, stability czy baran w ścianę? | Jaki wałek?
Outlaw Barbell
10K views8 years ago
[Barbell Brothers] Quick Tip #2 | Obręcz barkowa a przysiady | Rozbijanie i ćwiczenia pomocnicze
Outlaw Barbell
22K views8 years ago
[Barbell Brothers] Quick Tip #3 | Trzy metody mostkowania
Outlaw Barbell
21K views8 years ago
[Barbell Brothers] Quick Tip #4 | Ćwiczenia pomocnicze do przysiadu
Outlaw Barbell
15K views8 years ago
[Barbell Brothers] Quick Tip #6 | Poprawna technika Pull Up & Pull Down
Outlaw Barbell
9K views8 years ago
[Barbell Brothers] Quick Tip #5 | Poprawna technika Good Mornings / Dzień Dobry
Outlaw Barbell
11K views8 years ago
[PLANY TRENINGOWE] 5/3/1 - Wstęp | Boring But Big
Outlaw Barbell
20K views8 years ago
tBP #1 | Jim Wendler Ep 1 - Training philosophy and 5/3/1 basics | Part 1/2 [pl subs]
Outlaw Barbell
13K views7 years ago
CC
tBP #1 | Jim Wendler Ep 1 - Training philosophy and 5/3/1 basics | Part 2/2 [pl subs]
Outlaw Barbell
5.7K views7 years ago
CC
tBP #2 | Jim Wendler Ep 2 - GPP & Favourite Bands! | Part 1/2 [pl subs]
Outlaw Barbell
3.6K views7 years ago
CC
tBP #2 | Jim Wendler Ep 2 - GPP & Favourite Bands! | Part 2/2 [pl subs]
Outlaw Barbell
1.9K views7 years ago
CC
tBP #3 | Jim Wendler Ep 3 - Westside Barbell System | Part 1 [pl subs]
Outlaw Barbell
5.4K views7 years ago
CC
Koczwara & Kostrzębski obalają mity o stopie || Barbell Academy Podcast #1
Outlaw Barbell
9.8K views4 years ago
[BARBELL BROTHERS] Jak zrobić dobrego loda? | How to blow... ;) | KetoLody!
48K views9 years ago
▪█─ Jak wykonywać wyciskanie leżąc? ─█▪ Podstawy, technika.
36K views9 years ago
[Barbell Brothers] Zbuduj potężny chwyt!
26K views9 years ago
Neurologia i Doping Mózgu #6 | Noopept - mechanizm działania | Receptory AMPA i NMDA
24K views8 years ago
#BarbellLuje 01 | Marcin Laśkiewicz - Międzynarodowa Liga Wyciskania Leżąc
Outlaw Barbell
2K views6 years ago
#BarbellLuje 02 | Marcin Karkula | 400 kg na klate
Outlaw Barbell
7.7K views6 years ago
#BarbellLuje 03 | Artur Kozłowski XPC Poland
Outlaw Barbell
1.4K views6 years ago
#BarbellLuje 04 | Tomasz Straszewski | Czy warto zostać instruktorem BB? | Rekrutacja do sekcji
Outlaw Barbell
1.9K views6 years ago
#BarbellLuje 06 | Karol Szamocki | Jak dźwigają na sekcji w Bydgoszczy
Outlaw Barbell
1.3K views6 years ago
#BarbellLuje 07 | Artur Chrząszcz | 980kg w totalu
Outlaw Barbell
2.5K views6 years ago