1 tydzień przygotowań do sezonu startowego
31 views2 days ago
26 tydzień masy 6/7 bloku na nogi
48 views2 weeks ago
25 tydzień masy i 5/7 bok na nogi
37 views2 weeks ago
24 tydzień masy 4/7 blok na nogi
42 views3 weeks ago
23 tydzień masy 3/7 bloku na nogi
57 views1 month ago
Pozowanie i trening dupy i nowy pas na brzuch
17K views5 years ago
20kg na 20razy i 22kg na 6 razy ( na barki )
5.3K views5 years ago
Wyciskanie na klate , ros piętki na klate , bicek i tricek
5.1K views5 years ago
22kg na 8 i 9
4.8K views5 years ago
pszyśad 115 kg na 1 raz i suwnica 330 na 31 razy
4.3K views5 years ago
Martwy ciąg 16 kg + 205 lbs i do bitka
3.1K views5 years ago