Fobia Spoleczna: Ulepek
1,200 views 2 weeks ago
Fobia Społeczna, Lęk Społeczny, albo po prostu nieśmiałość. Skąd się bierze, co z nią można zrobić i dlaczego wiele terapii wydaje się wobec niej bezradna? #fobiaspołeczna #lękspołeczny #psychoterapia 00:00 - 00:31 - Wprowadzenie 00:32 - 02:27 - Dlaczego znów o Fobii Społecznej 02:28 - 07:19 - Umiejętności psychospołeczne 07:20 - 09:00 - Wyjdź z siebie. 09:01 - 14:39 - Akceptacja, czyli słoń w pokoju 14:40 - 24:09 - Skąd się biorą ulepki? 24:10 - 34:19 - Co z tym dalej zrobić?
Tutaj znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć na początek - jesli mnie nie znasz i jesteś tu po raz pierwszy.
Wszystko, co musisz wiedzieć o zaburzeniach lękowych, a czego pewnie nie dowiesz się od większości specjalistów. Trochę teorii, trochę ćwiczeń... wszystko, co pomaga sobie z tym skutecznie poradzić.

Lęk to nie Twoja wina

Gabinet Terapeutyczny - Dominik Waszek GQHP
71K views8 years ago

Lęk. Czy wierzyć w diagnozy?

Gabinet Terapeutyczny - Dominik Waszek GQHP
15K views7 years ago

Lęk - Na co masz wpływ?

Gabinet Terapeutyczny - Dominik Waszek GQHP
46K views7 years ago

Lęk. Magiczne zaklęcie...

Gabinet Terapeutyczny - Dominik Waszek GQHP
68K views7 years ago

 Shorts

O depresji inaczej niż zwykle i inaczej niż dotychczas. Depresja to swego rodzaju reakcja obronna wobec zbyt dużej presji, jaką często sami na siebie nakładamy, wierząc w rzeczy, które choć wydają się oczywiste, gdy bliżej się im przyjrzeć, okazują się zupełnie niedorzeczne. Zawarte tu filmy - w trochę przewrotny sposób i z przymrużeniem oka - opowiadają o tym, w co koniecznie musisz wierzyć, aby dorobić się zaburzeń depresyjnych.