www.twerkout.pl TWERKOUT FITNESS Intensywny trening Cardio z elementami wzmacniania- ćwiczeniami wysmuklająco-modelującymi całe ciało. Poza porządnym wyciskiem fitness- Częścią każdego treningu jest nauka swobody ruchu- koordynacji, izolacji- nauka zapamiętywania choreografii (poziom trudności dostosowany do grupy). Trening Twerkout Fitness poza intensywnym spalaniem i pracą nad własnym ciałem ma również zachęcić uczestniczki zajęć do pracy nad sobą i swoim ja w kwestiach życiowych. Stawiamy sobie za cel świadomość własnych zalet, słabości, sumienną pracę w walce o wcześniej obrane cele i szczęście oraz przede wszystkim wiarę w to że MOGĘ WSZYSTKO z hasłem Chcieć = MÓC! poganianym sumienną, wytrwałą pracą!

Shorts