💪 TRENING W WIEKU 40+ 💪 | Pogadajmy o...
70,679 views 9 months ago
🔴 Trening po 40: Wyzwania i Wskazówki od Słodkiewicza i Karmowskiego 🔴 Dziś mamy dla Was wyjątkowy odcinek, w którym dwie legendy świata fitnessu – Radek Słodkiewicz i Michał Karmowski – opowiadają o treningu w wieku +40! 🤔 Jakie są największe wyzwania związane z treningiem w wieku 40+? 💪 Jak trenować, by osiągnąć najlepsze rezultaty, unikając kontuzji? 📈 Jakie zmiany wprowadzić w swojej rutynie treningowej? Nasi eksperci podzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Wam maksymalnie wykorzystać potencjał swojego ciała niezależnie od wieku. Z filmu dowiesz się m.in.: Jakie ćwiczenia są kluczowe dla utrzymania siły i wytrzymałości Jak zadbać o elastyczność i równowagę Jakie nawyki żywieniowe wspierają aktywny tryb życia po 40 Nie przegap okazji, aby usłyszeć cenne rady od najlepszych w branży! 🎥🔔 📌 Pamiętajcie, aby subskrybować nasz kanał i zostawić komentarz. Dajcie znać, jakie tematy chcielibyście, abyśmy omówili w kolejnych odcinkach Sklep SFD - https://www.sklep.sfd.pl/ Insta Sklep SFD - https://www.instagram.com/sklep.sfd/ FB Sklep SFD - https://www.facebook.com/SklepSFD Grupa Super Fajne Dziki - https://www.facebook.com/groups/19303... #treningpo40 #fitness #słodkiewicz #karmowski #sklepsfd #zdrowie #aktywnośćfizyczna #wyzwaniatreningowe #poradyekspertów
Seria w której będziemy poruszać ważne tematy ze świata fitness i kulturystyki a także wspominać stare czasy i komentować obecne wydarzenia ze świata sportu. W rolach prowadzących ikony polskiej kulturystyki - Michał Jaglak Karmowski oraz Radek Słodkiewicz.
Prowadzący: Radek Słodkiewicz i Maciej Pietrewicz wprowadzą Was do świata sportu dla prawdziwych twardzieli!🔥 Podzielą się z Wami swoimi doświadczeniami i bez zbędnego owijania w bawełnę przedstawią sprawy, dokładnie takimi, jakie są... Kulturystyka i podnoszenie ciężarów nie mają dla nich żadnych tajemnic 💪
Q&A - Rozmowy Przy Sztandze!💥 Seria prowadzona przez Macieja Pietrewicza, w której odpowiada na Wasze pytania dotyczące treningu, diety, suplementacji i motywacji. 💪 Dołącz do nas, by zdobyć sprawdzone porady i praktyczne wskazówki prosto od eksperta!💥

Shorts

Seria śmiesznych filmów przedstawiająca FIT społeczność z przymrużeniem oka 😅

KULTURYSTYKA KIEDYŚ / TERAZ - SFD

SFD
1.4M views6 years ago

Janusz na siłowni - SFD Comedy

SFD
780K views6 years ago

FIT PARA na randce! - SFD Comedy

SFD
571K views6 years ago

Janusz na siłowni 2 - SFD Comedy

SFD
492K views6 years ago