💥TIPS PÅ BRA TEKNIK OCH UTFÖRANDE AV ALEX DANIELSSON | MARKLYFT💥 Marklyft är en av de bästa övningarna som man göra för att bli större och starkare. Jag brukar kalla marklyft övningarnas övning. Även om övningen ser ganska lätt ut att utföra så är det väldigt mycket mer teknik i ett marklyft än vad man tror. I den här videon träffar jag Alex Danielsson som visar mig hur man utför marklyft på ett korrekt sätt för att både lyfta tyngre och säkrare. Alex bryter ner övningen i detaljer och förklarar hur man ska utförövning steg för steg. 💪🏻KOM I DIN LIVSFORM💪🏻 Ansök Här : https://iamashkan.com/ 👕Mina Kläder👖 Köp Här: https://www.gaspofficial.com/sv/klader Kod Ash15 för rabatt 🍎Kosttillskott Jag Använder:🍎 ► Vassle isolate: https://adtr.co/GQJW2x ► EAA: https://adtr.co/cpe2zl ► Kreatin: https://adtr.co/iDsvRh ► PWO: https://adtr.co/bYkqvs ► ZMA: https://adtr.co/hyiaCZ ► Vitamin C: https://adtr.co/qGnilo ► Multi vitamin: https://adtr.co/exP0Y3 ► Gainer: https://adtr.co/QGvQOn ► Tyngre Oldschool T-shirt: https://tyngre.se/produkter/klader/ol... ► Mina Matlådor: https://www.macromeals.se/ DU HITTAR MIG HÄR OCKSÅ: 📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/iamashkan/ 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@ashkan.aghili #marklyft #träningstips

Shorts