PODSTAWY BIEGACZA - GŁÓWNY CEL KANAŁU🏃🏃ZAPRASZAM ! ================================================= Możesz postawić mi kawę co pozwoli na rozwijanie kanału właśnie dzięki TOBIE - pamiętaj, że dobro wraca ! Za co Ci bardzo dziękuję ! ☺️👉 https://buycoffee.to/markowylife ================================================= Z tym przebiegałem 4 lata https://amzn.to/49NC36X Kto od jakiego zegarka zaczynał ? ================================================= ************************************************ Zniżka na zegarki Polar 👉 MARKOWYLIFE15 - rabat na produkty Polar oprócz nowości Co trzeba zrobić? 1. Wchodzimy na stronę https://www.polar.com/pl 2. Wybieramy interesujący Nas model Vantage M2 lub Polar Grit X - kod nie działa na nowości : ) byłoby zbyt piękne 3. Dodać do koszyka. 4. W miejscu "kod rabatowy" wpisać kod w zależności od zegarka - kod podany wyżej czyli - MARKOWYLIFE15 5. Cieszyć się rabatem i czekać na swój wymarzony zegarek ================================================= ➡️ Kontakt do mnie: markowylife@gmail.com ================================================= ⚡️ KUP HOSTING I DOMENĘ W LH.PL Z RABATEM ➡️ https://lh.pl 👉 KOD RABATOWY: LH-20-62024 ================================================ Pamiętajcie, że chudnięcie to jest PROCES na który składa się dodatkowo: * ujemny bilans kaloryczny * aktywność fizyczna - bieganie, rower, spacery itp aktywności * ćwiczenia naszego ciała * dieta czyli białka + tłuszcze